片付けがちっとも進まない、イライラする前に手順を見直そう

家財整理センターでは、遺品整理、生前整理、ゴミ部屋の清掃など多岐にわたるサービスを提供しています。専門のスタッフが、お客様の大切な思い出や空間を心を込めて整理・清掃いたします。ニーズに合わせた丁寧で迅速な対応を心がけています。コラムでは、整理整頓のコツやお役に立つ情報を定期的に配信し、安心してご利用いただけるよう努めております。

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部屋の片付けとお掃除の上手な進め方

こちらのページは、お部屋片付けの進め方を提唱していますが、特別・革新的な情報を敵将している物ではありません。ただ、なかなか片付けがうまく進まないとイライラしている方は、特別な魔法の杖をにはなりませんが、原点に立ち戻り、基本に従って挑戦してみてください。最初は時間かかるけどきっと心地よいお部屋に変身できるはずです。

部屋の片付けや実家の片付けは、大変な作業かもしれませんが、効果的な進め方を考えることで、ストレスを減らしながら進めることができます。以下は、部屋の片付けや実家の片付けを効率的に進めるための方法です。

目標を決める
まずは、目標を決めましょう。何を片付けるのか、どの程度の期間で片付けるのか、明確な目標を設定することで、取り組みやすくなります。

さらに具体的には

片付けを成功させるためには、具体的で実現可能な目標を設定することが重要です。まずは、「何を片付けるのか」を明確にしましょう。例えば、「リビングの不要な家具を処分する」 「クローゼットを整理して着ない服を寄付する」など、対象を具体的に決めます。その次に、「いつまでも片付けるか」を設定します。 「週末の2日間で完了させる」など、スケジュールを現実的に計画しましょう。 さらに、「どの程度片付けるか」も決めて進めやすくなります。目標を細かく決めることで達成感が得られやすくなり、モチベーションも持続します。

カテゴリーごとに分ける
部屋や実家にある物をカテゴリーごとに分けます。例えば、衣類、書類、雑貨などに分けると、効率的に整理できます。

さらに具体的には

片付けを効率的に進めるためには、持ち物をカテゴリーごとに決めることが効果的です。まずは、大きなカテゴリーを設定します。例えば、「衣類」「書類」「雑貨」「家具」「食品」など、用途や性質で分けます。次に、それぞれをさらに細かく分類します。例えば、衣類なら「普段着」「季節物」「もう着ない服」、書類なら「重要書類」「不要な郵便物」「保管」 「が必要な契約書」などに選んで良いでしょう。

分けた物は、それぞれ専用のエリアやボックスにまとめます。 この際、「残す」「捨てる」「一時保管」の3つの選択肢で適当にスムーズです。つのや棚など小さな範囲から始めると、負担が軽減されます。 カテゴリー分けを行うことで、全体の量を把握しやすくなり、次の整理ステップに進む際の効率が上がります。

不要な物を捨てる
不要な物は捨てましょう。もう使わないものや、壊れたもの、古くなったものなどは、捨てることでスッキリとした空間を作ることができます。

さらに具体的には

不要な物を捨てることは、片付けの重要なステップです。まずは、「捨てる基準」を明確にすることからしましょう。例えば、以下の始めの基準が参考になります

• 壊れて修理する予定がないもの
• 過去1年以上使っていないもの
• 複数ある同じ用途のアイテム
• 勝利せずに使用頻度が低いもの

次に、物を1つずつ手に取り、必要か不要か判断します。「これを本当に使うか？」「これがなくても難しくないか？」と自問しながら進むと効果的です。た場合は、一時保管箱を用意し、一定期間なければ処分するルールを使わずに決断し易くなります。
捨てる物が決まったら、正しい方法で処分しましょう。家庭ゴミ、不用品回収業者、リサイクルショップなどを利用するのが便利です。また、再利用できるものは寄付やフリマアプリ
捨てる行動は、制限空間をスッキリさせるだけでなく、必要なものだけ囲まれた快適な環境を作りましょう。迷いを大切にし、思い切って処分することが成功の鍵です。

使わないものを寄付する
まだ使えるもので、自分が使わなくなったものは、寄付しましょう。必要としている人に渡すことができるので、捨てるよりも良い方法です。

さらに具体的には

使えるのに自分が使わなくなるものは、寄付を検討しましょう。 どうせでも社会的に有益で、必要としている人の役に立つことができます。今後、寄付できるのは状態が良いものが基本です。汚れや破損がないか事前に確認しましょう。寄付先としては、地元の福祉やリサイクルショップ、NPO団体、海外支援団体などの施設があります。また、災害支援のための寄付を受け付けている団体もあります。インターネットや地域の情報誌を利用して、受け入れ可能な団体をお探しいたします。郵送や持ち込み方法も、事前に確認することが大切です。

寄付をすることで物を有効活用するだけでなく、環境にも優しい選択となります。 不要な物を再利用することが、自分にも他人にも満足感を与え、気持ちよく片付けを進められる一歩になりますます。

片付けたい部屋を分ける
部屋全体を一度に片付けようとすると、時間がかかってしまいます。まずは、一つの部屋から始めて、徐々に片付けていくようにしましょう。

さらに具体的には

部屋全体を一度に片付けようとすると、作業が煩雑になり、時間がかかるだけでなく、途中で挫折する原因になります。そのため、片付けたい部屋を細かく分けて進めることが効果的です。片付ける順番を決めましょう。 優先度が高い部屋（リビングやキッチンなど生活の中心になる場所）から取り次と、早く成果を感じられ、モチベーショ
さらに、部屋を細かくエリアに分けることがポイントです。 例えば、リビングなら「ソファ周り」「棚」「床に置いた物」、キッチンなら「冷蔵庫」「食器棚」「引き出し」など、小さな範囲に区切り一つの片付けを終えてから次に進むことで達成感
無理せず少しずつ進むことが大切です。日々の生活に影響を与えない範囲で計画的に片付けることで、無理なく全体を整理することができます。

決められた時間を設定する
片付けに必要な時間を設定しましょう。例えば、毎日30分から1時間の時間を決めて、その時間だけ片付けるようにします。

さらに具体的には

片付けを効率よく進めるためには、時間を設定して計画的に取り組むことが重要です。まずは、自分の生活リズムに合わせて片付けに使える時間を決めましょう。 「午前中1時間」など、現実的に不可能な範囲で設定することがポイントです。
次に、タイマーを使って時間を管理するのがおすすめです。 タイマーを設定し、「この時間内にここまで片付ける」と明確な目標を立てることで集中力が勝負します。してやっていますので、無理なく組み立てを進めることができます。
「30分片付けたらコーヒーを」など、小さな、飲む楽しみを設定することで継続し、やる気が生まれます。
時間を決めて少しずつ片付ける習慣をつけることで、負担を減らしながら確実に片付けを進めることができます。

片付けた後のメンテナンス
片付けた後は、定期的なメンテナンスをすることで、綺麗な状態を保ちましょう。使った物は元の場所に戻す、汚れた物はすぐに洗うなどの習慣をつけることが大切です。

さらに具体的には

片付けた後、綺麗な状態を整えるには、定期的なメンテナンスを習慣化することが重要です。まずは、「使った物は元の場所に戻す」を徹底的にしましょう。明確にし、使ったらその場で戻すことを黙ってるだけで、余計かるのを防ぐことができます。
また、汚れた物はすぐに洗ったり拭いたりする習慣を認めましょう。 特にキッチンやリビングなど使用頻度が高い場所は、毎日の食事な簡単掃除を取り入れることで清潔を維持できます。すぐにテーブルを拭く、床に落ちたゴミを拾うなど、小さな作業が大きな効果を生みます。
さらに、週に一度は部屋全体をチェックし、不要な物が増えていないか確認する時間を無駄と良いでしょう。防げます。
これらを習慣化することで、片付け後の綺麗な状態をより長く、快適な生活空間を維持できます。

以上が、部屋の片付けや実家の片付けを効率的に進めるための方法です。時間をかけて、じっくりと取り組んでいきましょう。

部屋片付け、なかなか進まないイライラ減らす対処法

部屋の片付けが進まない場合でストレスを減らして進めるには、以下の対処法が役立つかもしれません。

1.小さなステップで取り組む

部屋全体を片付けようとすると、作業量の多さに優先され、イライラが増します。 これを防ぐには、小さな範囲に絞って片付けを始めましょう。 たとえば、「今日は引き出し1段だけ整理する」 「テーブルの上だけ片付ける」など、具体的な範囲を決めると負担が減ります。また、終わった部分を確認すると達成感が得られ、次の作業に向けた検討が決まります。進むことで、片付けのストレスを軽減でき、イライラが抑えられます。

2. タイマーを使う

作業時間「10分だけ」「30分以内」としばらくしてみると、集中力がかかるとイライラしてしまいます。時間が来たら作業を一旦やめて休憩するルールを作ると、疲れもたまりません。

3. 音楽やポッドキャストを聴きながら

好きな音楽やポッドキャスト、オーディオブックを聴きながら片付けると、作業が楽しい時間に変わります。音楽のリズムに合わせてテンポよく進むことで、集中力がかかる、イライラを感じる暇がありません。曲を選ぶとエネルギーが湧き、リラックスしたい場合はゆったりとした音楽を選ぶと良いでしょう。

4.終わったら自分にご褒美を用意する

片付けが終わった後で楽しみなご褒美を設定することで、モチベーションが上がり、イライラが軽減されます。例、「好きなスイーツを食べる」「好きな映画やドラマを見る」「お気に入りのコーヒーを飲む」など、自分が楽しめる小さなご褒美を設定しましょう。片付けの時間がかかる前向きなものに変わり、継続しやすくなります。

5. 捨てるものをリサイクルや寄付で行う

「ない物を捨てるのはもったいない」と感じる場合は、リサイクルや寄付に捨てることで罪悪感を軽減できます。「誰かの役に立つ」と考えて前向きになり、片付け作業にやりがいを感じられるように地域の回収サービスやNPOなどを活用するとスムーズです。

6. 作業後のスッキリした空間をイメージする

片付けた後の清潔で快適な空間を想像すると、やる気が湧き、イライラを感じにくくなります。 スマホで「ビフォー・アフター」の写真を確保して、自分の進捗が目に見えて、達成が見えるこの達成感が次の片付けへの探求につながります。

7. 無理をせず休憩を挟む

片付けが進まないときは、自分を責めずに一旦休憩を取りましょう。 好きな飲み物を飲みながら、少し体を動かしてリフレッシュすると、気持ちが落ち着いて、再び作業を始める探究が湧いてきます。 「徐々に進めば良い」と自分に言い聞かせることで、気持ちが軽くなります。無理なくペースを守ることが大切です。

以上の方法を試してみて、部屋の片付けを効率的に進めてい

片付けた後のお掃除の方法

部屋を片付けた後の掃除のやり方についてご説明いたします。

1. 片付けられたスペースの確認：まず、部屋を片付けた後に掃除をする前に、床や机などの表面を確認してください。物が置かれていないか、ほこりやゴミがないか、特に気になる場所があるかを確認してください。
2. ダストクロスでのふき取り：部屋の表面に溜まったほこりやゴミをダストクロスでふき取ってください。大きな家具などは移動させ、その下の部分もきれいにふき取ってください。
3. 床の掃除：床掃除機かモップを使って床を掃除してください。部屋によっては、床の隅に溜まったほこりやゴミを取り除くために掃除機のエッジツールを使うこともできます。
4. 特に汚れのある箇所の掃除：部屋によっては、特に汚れのある箇所があるかもしれません。例えば、キッチンやバスルームなどです。このような場所は、専用の掃除用品でしっかりと掃除してください。
5. 窓や鏡の掃除：窓や鏡などの表面を、ガラス用の掃除用品できれいに拭き取ってください。
6. 家具の手入れ：家具には、木製品用のオイルやクリームなどを使って手入れしてください。
7. 最後にゴミを捨てる：掃除をする最後には、掃除したゴミや使い終わった掃除道具などを捨ててください。

以上が、部屋を片付けた後の掃除の基本的な手順になります。

きれいな部屋を保つ習慣を身に付ける

部屋をいつまでもきれいに保つためには、定期的な掃除や整理整頓が必要です。以下はいくつかの具体的な方法です。

1. 毎日少しずつ片付ける 毎日のちょっとした片付けが、部屋を常にきれいに保つための重要な要素です。例えば、使った食器を洗う、衣服を洗濯かごに入れる、机の上の書類を整理するなど、日々の生活の中で少しずつ整理整頓を心がけましょう。
2. 不要なものはすぐに処分する 部屋が散らかってしまう原因のひとつは、不要なものを溜め込んでしまうことです。不要なものは、すぐに処分するように心がけましょう。例えば、使わなくなった衣服や靴、読み終わった本などは、定期的に整理して不要なものは処分することが大切です。
3. 定期的な掃除をする 部屋をきれいに保つためには、定期的な掃除が必要です。床や家具の表面を掃除機やモップで掃き、拭き掃除を行い、窓や鏡なども定期的に拭き上げましょう。
4. 収納場所を確保する 部屋をきれいに保つためには、物を収納する場所が必要です。衣類や書類などをしまう収納スペースを確保し、物を常にきちんとしまうように心がけましょう。
5. 訪問者を迎える前に整える 定期的な掃除と片付けを心がけるとともに、予定のある日や訪問者が来る前には、部屋を特にきれいに整えるようにしましょう。床に散らばったものや不必要な物を片付け、家具や調度品などを拭き上げることで、部屋全体が清潔感を保てます。

片付けが苦手でも大丈夫！身につく片付け術をお届け

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結核で孤独死の部屋片付け 2DKのアパート 結核って移るんじゃないですか? うん。 保健所で確認した、「太陽に陽に弱い」ので窓開ければ大丈夫とのこと。 店長へ 人選２名頼むね。 ・小さい子がいなく、本人が納得してもらうこと。 この条件で選んで じゃ、作業始めるよ。 カーテンを取り外して、窓開けてください。 いつものより、休憩時間長くとるよ。 外の日によく浴びて 結核は、空気感染するから、 念のため、こまめにうがいしてね。

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《記事制作と責任者》
大野大助(おおのだいすけ)
空き家管理士
一般社団法人家財整理センター代表理事
２０年間の実務経験後代表理事に就任。
現在、相談業務と現場管理を担当
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