部屋を片付けようと意気込んでも、思うように進まずイライラしてしまうことはありませんか。原因は「やる気」ではなく、手順や順番にある場合が多いのです。最初に手をつける場所や、判断の仕方を間違えると、途中で疲れてしまったり、気持ちが続かなくなったりします。今回は、片付けが進まないときに見直したい基本の流れと、気持ちを整えるコツをご紹介します。
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片付けが進まない本当の原因は「物が減っていない」こと
片付けを頑張っているのに、なんとなく部屋スッキリしない…そんな経験はありませんか？実は、片付けの最大のポイントは「物を減らすこと」です。収納を工夫したり、整理整頓をしても、不要な物が部屋に残っている限り、片付いた状態にはなりません。 まずはゴミや使っていない物を思い切って捨てることが大切です。捨てる方が分からない場合は、自治体のゴミ回収や専門業者の利用も検討しましょう。
物を捨てる４つの方法
収集日に思い切って捨てる
自治体が定めたゴミの収集日に合わせて、不要な物を少しずつ処分する方法。 可燃ゴミ、不燃ゴミ、資源ゴミ、大型ゴミなど、分別ルール後に出す必要がある。 特に大型ゴミは事前申請が必要な場合が多く、自治体のホームページなどで確認するとスムーズ。 手間はかかるが、費用がほとんどかからず、かなり進めば無理なく計画できる。部屋をスッキリさせる。
自治体の戸別回収に頼んで捨てる
自治体の粗大ゴミ回収サービスを利用し、大型の家具や不要な家電を処分する方法。事前に申し込みをし、指定された回収日に回収してもらえる。費用は比較的安価で、自治体によっては処理する券（シール）を購入して貼る必要があります。 （冷蔵庫・洗濯機・テレビ・エアコン）は対象外のため、別途家電リサイクル法に基づいた処分が必要です。 メリットは確実に回収してもらえるポイントですが、回収日が限定されており、お申し込み後に一定期間待つ必要があるため、すぐに処分できない場合があります。
一般廃棄物収集業者に回収を依頼する
自治体の許可を受けた一般廃棄物収集運搬業者に依頼し、大量のゴミや不用品を一括で回収して受け取る方法。 申し込みをすると、希望する日に回収してもらうため、大量のゴミを廃棄したい場合に適している。費用は自治体の粗大ゴミ回収より高額になるが、分別が必要ですが、運搬の手間が省けるのが大きなメリット。依頼する際は、自治体の許可を受けた正規の業者評価確認し、悪質な業者を恐れることが重要。 料金や回収内容をしっかり確認してから依頼すると安心です。
片付け屋に丸ごと片付けて処分を依頼する
片付けのプロである片付け専門業者に依頼し、大量の不用品を一度に処分する方法。業者が現場に来て、分別、回収、廃棄をすべて対応してくれるため、短時間で部屋をスッキリさせます特にゴミ屋敷や遺品整理、大規模な片付けに適しています。費用は高いですが、自分で作業をしなくても済むため、体力・時間的な負担を大幅に軽減できるのがメリットです。 見積りを複数の業者から取り、サービス内容や料金を比較し、信頼できる業者を選ぶことが重要です。悪徳業者に注意が必要です。
部屋の片付けとお掃除の上手な進め方
こちらのページは、お部屋片付けの進め方を提唱していますが、特別・革新的な情報を敵将している物ではありません。ただ、なかなか片付けがうまく進まないとイライラしている方は、特別な魔法の杖をにはなりませんが、原点に立ち戻り、基本に従って挑戦してみてください。最初は時間かかるけどきっと心地よいお部屋に変身できるはずです。
部屋の片付けや実家の片付けは、大変な作業かもしれませんが、効果的な進め方を考えることで、ストレスを減らしながら進めることができます。以下は、部屋の片付けや実家の片付けを効率的に進めるための方法です。
目標を決める
まずは、目標を決めましょう。何を片付けるのか、どの程度の期間で片付けるのか、明確な目標を設定することで、取り組みやすくなります。
さらに具体的には
片付けを成功させるためには、具体的で実現可能な目標を設定することが重要です。まずは、「何を片付けるのか」を明確にしましょう。例えば、「リビングの不要な家具を処分する」 「クローゼットを整理して着ない服を寄付する」など、対象を具体的に決めます。その次に、「いつまでも片付けるか」を設定します。 「週末の2日間で完了させる」など、スケジュールを現実的に計画しましょう。 さらに、「どの程度片付けるか」も決めて進めやすくなります。目標を細かく決めることで達成感が得られやすくなり、モチベーションも持続します。
カテゴリーごとに分ける
部屋や実家にある物をカテゴリーごとに分けます。例えば、衣類、書類、雑貨などに分けると、効率的に整理できます。
さらに具体的には
片付けを効率的に進めるためには、持ち物をカテゴリーごとに決めることが効果的です。まずは、大きなカテゴリーを設定します。例えば、「衣類」「書類」「雑貨」「家具」「食品」など、用途や性質で分けます。次に、それぞれをさらに細かく分類します。例えば、衣類なら「普段着」「季節物」「もう着ない服」、書類なら「重要書類」「不要な郵便物」「保管」 「が必要な契約書」などに選んで良いでしょう。
分けた物は、それぞれ専用のエリアやボックスにまとめます。 この際、「残す」「捨てる」「一時保管」の3つの選択肢で適当にスムーズです。つのや棚など小さな範囲から始めると、負担が軽減されます。 カテゴリー分けを行うことで、全体の量を把握しやすくなり、次の整理ステップに進む際の効率が上がります。
不要な物を捨てる
不要な物は捨てましょう。もう使わないものや、壊れたもの、古くなったものなどは、捨てることでスッキリとした空間を作ることができます。
さらに具体的には
不要な物を捨てることは、片付けの重要なステップです。まずは、「捨てる基準」を明確にすることからしましょう。例えば、以下の始めの基準が参考になります
- 壊れて修理する予定がないもの
- 過去1年以上使っていないもの
- 複数ある同じ用途のアイテム
- 勝利せずに使用頻度が低いもの
次に、物を1つずつ手に取り、必要か不要か判断します。「これを本当に使うか？」「これがなくても難しくないか？」と自問しながら進むと効果的です。た場合は、一時保管箱を用意し、一定期間なければ処分するルールを使わずに決断し易くなります。
捨てる物が決まったら、正しい方法で処分しましょう。家庭ゴミ、不用品回収業者、リサイクルショップなどを利用するのが便利です。また、再利用できるものは寄付やフリマアプリ
捨てる行動は、制限空間をスッキリさせるだけでなく、必要なものだけ囲まれた快適な環境を作りましょう。迷いを大切にし、思い切って処分することが成功の鍵です。
使わないものを寄付する
まだ使えるもので、自分が使わなくなったものは、寄付しましょう。必要としている人に渡すことができるので、捨てるよりも良い方法です。
さらに具体的には
使えるのに自分が使わなくなるものは、寄付を検討しましょう。 どうせでも社会的に有益で、必要としている人の役に立つことができます。今後、寄付できるのは状態が良いものが基本です。汚れや破損がないか事前に確認しましょう。寄付先としては、地元の福祉やリサイクルショップ、NPO団体、海外支援団体などの施設があります。また、災害支援のための寄付を受け付けている団体もあります。インターネットや地域の情報誌を利用して、受け入れ可能な団体をお探しいたします。郵送や持ち込み方法も、事前に確認することが大切です。
寄付をすることで物を有効活用するだけでなく、環境にも優しい選択となります。 不要な物を再利用することが、自分にも他人にも満足感を与え、気持ちよく片付けを進められる一歩になりますます。
片付けたい部屋を分ける
部屋全体を一度に片付けようとすると、時間がかかってしまいます。まずは、一つの部屋から始めて、徐々に片付けていくようにしましょう。
さらに具体的には
部屋全体を一度に片付けようとすると、作業が煩雑になり、時間がかかるだけでなく、途中で挫折する原因になります。そのため、片付けたい部屋を細かく分けて進めることが効果的です。片付ける順番を決めましょう。 優先度が高い部屋（リビングやキッチンなど生活の中心になる場所）から取り次と、早く成果を感じられ、モチベーショ
さらに、部屋を細かくエリアに分けることがポイントです。 例えば、リビングなら「ソファ周り」「棚」「床に置いた物」、キッチンなら「冷蔵庫」「食器棚」「引き出し」など、小さな範囲に区切り一つの片付けを終えてから次に進むことで達成感
無理せず少しずつ進むことが大切です。日々の生活に影響を与えない範囲で計画的に片付けることで、無理なく全体を整理することができます。
決められた時間を設定する
片付けに必要な時間を設定しましょう。例えば、毎日30分から1時間の時間を決めて、その時間だけ片付けるようにします。
さらに具体的には
片付けを効率よく進めるためには、時間を設定して計画的に取り組むことが重要です。まずは、自分の生活リズムに合わせて片付けに使える時間を決めましょう。 「午前中1時間」など、現実的に不可能な範囲で設定することがポイントです。
次に、タイマーを使って時間を管理するのがおすすめです。 タイマーを設定し、「この時間内にここまで片付ける」と明確な目標を立てることで集中力が勝負します。してやっていますので、無理なく組み立てを進めることができます。
「30分片付けたらコーヒーを」など、小さな、飲む楽しみを設定することで継続し、やる気が生まれます。
時間を決めて少しずつ片付ける習慣をつけることで、負担を減らしながら確実に片付けを進めることができます。
片付けた後のメンテナンス
片付けた後は、定期的なメンテナンスをすることで、綺麗な状態を保ちましょう。使った物は元の場所に戻す、汚れた物はすぐに洗うなどの習慣をつけることが大切です。
さらに具体的には
片付けた後、綺麗な状態を整えるには、定期的なメンテナンスを習慣化することが重要です。まずは、「使った物は元の場所に戻す」を徹底的にしましょう。明確にし、使ったらその場で戻すことを黙ってるだけで、余計かるのを防ぐことができます。
また、汚れた物はすぐに洗ったり拭いたりする習慣を認めましょう。 特にキッチンやリビングなど使用頻度が高い場所は、毎日の食事な簡単掃除を取り入れることで清潔を維持できます。すぐにテーブルを拭く、床に落ちたゴミを拾うなど、小さな作業が大きな効果を生みます。
さらに、週に一度は部屋全体をチェックし、不要な物が増えていないか確認する時間を無駄と良いでしょう。防げます。
これらを習慣化することで、片付け後の綺麗な状態をより長く、快適な生活空間を維持できます。
以上が、部屋の片付けや実家の片付けを効率的に進めるための方法です。時間をかけて、じっくりと取り組んでいきましょう。
部屋片付け、なかなか進まないイライラ減らす対処法
部屋の片付けが進まない場合でストレスを減らして進めるには、以下の対処法が役立つかもしれません。
【注目ポイント】分別・整理の作業のやり方次第でイライラがなくなる
部屋の片付けで分別を始めると、「可燃ごみ・不燃ごみ・ビン・カン・ペットボトル・古紙・衣類…」と、どうしても種類を増やしがちです。しかし、これらを一度に同時進行で分けようとすると、袋や箱をたくさん用意しなければならず、「これはどこに入れるんだっけ？」と迷う場面が増えて、現実的には作業が進みにくくなります。
そこでおすすめなのが、「その部屋に多いゴミを中心に、まずは3つに絞って分別する」という方法です。たとえば、可燃ごみ・資源ごみ・衣類の3つ、あるいは可燃ごみ・不燃ごみ・紙類の3つなど、よく出る種類を基準に決めてしまいます。それ以外の細かなゴミや迷う物は、いったん“保留用”の箱や袋にまとめて入れておき、後半にまとめて仕分けします。
このように分別の枠をあえて絞ることで、手を動かすたびに判断に迷う場面が減り、「触った物をどれかに必ず入れる」という流れを作ることができます。結果として、袋だけ増えて作業が止まることも少なくなり、ストレスを感じにくい分別作業が続けやすくなります。
1.小さなステップで取り組む
部屋全体を片付けようとすると、作業量の多さに優先され、イライラが増します。 これを防ぐには、小さな範囲に絞って片付けを始めましょう。 たとえば、「今日は引き出し1段だけ整理する」 「テーブルの上だけ片付ける」など、具体的な範囲を決めると負担が減ります。また、終わった部分を確認すると達成感が得られ、次の作業に向けた検討が決まります。進むことで、片付けのストレスを軽減でき、イライラが抑えられます。
2. タイマーを使う
作業時間「10分だけ」「30分以内」としばらくしてみると、集中力がかかるとイライラしてしまいます。時間が来たら作業を一旦やめて休憩するルールを作ると、疲れもたまりません。
3. 音楽やポッドキャストを聴きながら
好きな音楽やポッドキャスト、オーディオブックを聴きながら片付けると、作業が楽しい時間に変わります。音楽のリズムに合わせてテンポよく進むことで、集中力がかかる、イライラを感じる暇がありません。曲を選ぶとエネルギーが湧き、リラックスしたい場合はゆったりとした音楽を選ぶと良いでしょう。
4.終わったら自分にご褒美を用意する
片付けが終わった後で楽しみなご褒美を設定することで、モチベーションが上がり、イライラが軽減されます。例、「好きなスイーツを食べる」「好きな映画やドラマを見る」「お気に入りのコーヒーを飲む」など、自分が楽しめる小さなご褒美を設定しましょう。片付けの時間がかかる前向きなものに変わり、継続しやすくなります。
5. 捨てるものをリサイクルや寄付で行う
「ない物を捨てるのはもったいない」と感じる場合は、リサイクルや寄付に捨てることで罪悪感を軽減できます。「誰かの役に立つ」と考えて前向きになり、片付け作業にやりがいを感じられるように地域の回収サービスやNPOなどを活用するとスムーズです。
6. 作業後のスッキリした空間をイメージする
片付けた後の清潔で快適な空間を想像すると、やる気が湧き、イライラを感じにくくなります。 スマホで「ビフォー・アフター」の写真を確保して、自分の進捗が目に見えて、達成が見えるこの達成感が次の片付けへの探求につながります。
7. 無理をせず休憩を挟む
片付けが進まないときは、自分を責めずに一旦休憩を取りましょう。 好きな飲み物を飲みながら、少し体を動かしてリフレッシュすると、気持ちが落ち着いて、再び作業を始める探究が湧いてきます。 「徐々に進めば良い」と自分に言い聞かせることで、気持ちが軽くなります。無理なくペースを守ることが大切です。
以上の方法を試してみて、部屋の片付けを効率的に進めてい
片付けた後のお掃除の方法
部屋を片付けた後の掃除のやり方についてご説明いたします。
- 片付けられたスペースの確認：まず、部屋を片付けた後に掃除をする前に、床や机などの表面を確認してください。物が置かれていないか、ほこりやゴミがないか、特に気になる場所があるかを確認してください。
- ダストクロスでのふき取り：部屋の表面に溜まったほこりやゴミをダストクロスでふき取ってください。大きな家具などは移動させ、その下の部分もきれいにふき取ってください。
- 床の掃除：床掃除機かモップを使って床を掃除してください。部屋によっては、床の隅に溜まったほこりやゴミを取り除くために掃除機のエッジツールを使うこともできます。
- 特に汚れのある箇所の掃除：部屋によっては、特に汚れのある箇所があるかもしれません。例えば、キッチンやバスルームなどです。このような場所は、専用の掃除用品でしっかりと掃除してください。
- 窓や鏡の掃除：窓や鏡などの表面を、ガラス用の掃除用品できれいに拭き取ってください。
- 家具の手入れ：家具には、木製品用のオイルやクリームなどを使って手入れしてください。
- 最後にゴミを捨てる：掃除をする最後には、掃除したゴミや使い終わった掃除道具などを捨ててください。
以上が、部屋を片付けた後の掃除の基本的な手順になります。
きれいな部屋を保つ習慣を身に付ける
部屋をいつまでもきれいに保つためには、定期的な掃除や整理整頓が必要です。以下はいくつかの具体的な方法です。
- 毎日少しずつ片付ける 毎日のちょっとした片付けが、部屋を常にきれいに保つための重要な要素です。例えば、使った食器を洗う、衣服を洗濯かごに入れる、机の上の書類を整理するなど、日々の生活の中で少しずつ整理整頓を心がけましょう。
- 不要なものはすぐに処分する 部屋が散らかってしまう原因のひとつは、不要なものを溜め込んでしまうことです。不要なものは、すぐに処分するように心がけましょう。例えば、使わなくなった衣服や靴、読み終わった本などは、定期的に整理して不要なものは処分することが大切です。
- 定期的な掃除をする 部屋をきれいに保つためには、定期的な掃除が必要です。床や家具の表面を掃除機やモップで掃き、拭き掃除を行い、窓や鏡なども定期的に拭き上げましょう。
- 収納場所を確保する 部屋をきれいに保つためには、物を収納する場所が必要です。衣類や書類などをしまう収納スペースを確保し、物を常にきちんとしまうように心がけましょう。
- 訪問者を迎える前に整える 定期的な掃除と片付けを心がけるとともに、予定のある日や訪問者が来る前には、部屋を特にきれいに整えるようにしましょう。床に散らばったものや不必要な物を片付け、家具や調度品などを拭き上げることで、部屋全体が清潔感を保てます。
一人で悩まないで
片付けが進まないとき、「自分がだらしないから」と責めてしまう方が少なくありません。けれども、片付けは“技術”であり、習慣や環境の影響も大きいものです。一人で頑張ってもうまくいかない時は、外の力を借りることで一気に流れが変わることがあります。ここでは、片付けを支えてくれる専門家をいくつかご紹介します。
収納アドバイザーに相談してみる
収納アドバイザーは、物の整理だけでなく「使いやすい収納動線」や「散らかりにくい暮らし方」までを一緒に考えてくれます。単に物を減らすのではなく、生活の中に“片付けやすさ”を取り入れるのが特徴です。オンライン相談に対応している人も多く、忙しい方や遠方の方でも気軽に利用できます。自分に合った方法を見つけたい方におすすめです。
家事代行を上手に活用する
「掃除や片付けの時間が取れない」「気づけばまた散らかってしまう」という方には、家事代行サービスも心強い味方です。掃除や洗濯、整理整頓をまとめてお願いできるため、負担を減らしながら部屋を整えることができます。週1回だけの定期利用でも、家の状態が大きく変わるケースもあります。
心の整理をサポートする専門家も
最近では、心理面に寄り添いながら整理を進める「整理収納カウンセラー」や「ライフオーガナイザー」なども注目されています。思い出の品を手放せない、やる気が出ない──そんな時に、気持ちの整理からサポートしてくれる存在です。特に実家や長年暮らした家を片付ける場合に効果的です。
片付けを他人に任せることは“甘え”ではありません。むしろ、暮らしを立て直すための前向きな選択です。
一人で抱え込まず、専門家の力を借りながら少しずつ進めていくことで、自分のペースに合った「続く片付け」が見つかります。どうか一人で悩まないで。収納アドバイザーや家事代行など、信頼できる専門家の利用を検討してみることも、心を軽くする第一歩です。
私たちができること
私たちには、収納アドバイザーさんのように皆さまにレクチャーをして差し上げることはできません。
けれども、長年の生活で溜まってしまった大量のゴミや、不要になった家具・家電の整理と廃棄のお手伝いなら、安心してお任せください。
片付けが思うように進まない原因は、人それぞれです。
時間が取れない、体力的に難しい、どこから手をつけていいかわからない──。
そんな時、私たちは「一緒に片付けを進める現場のサポーター」として寄り添います。
お立会いのうえで一緒に仕分けを進めることも、鍵をお預かりして不在のまま片付けることも可能です。
また、作業後には簡易清掃や搬出後の確認を行い、次の予定（退去・売却・リフォームなど）に支障がないよう整えます。
無理をせず、できるところから一歩ずつ。
「一人では難しいけれど、少し片付けを進めたい」──そんな時こそ、私たちが力になれる場面です。
専門家の知識ではなく、現場での経験を生かして、暮らしを整えるお手伝いをしています。
当社のお部屋片付け代行地域のご案内
営業エリア内では、見積もりはすべて無料で対応しています。
また、退去期限が迫っている場合や急な引越しなど、お急ぎのご相談にも状況に応じて柔軟に対応しています。まずはお気軽にお問い合わせください。
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