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遺品整理が思うように進まない本当の理由とその対処法とは?

「遺品整理を始めたいけれど、なぜか進まない」
そう感じている方は決して少なくありません。思い出が多くて手放せない、時間が取れない、気持ちの整理がつかない——こうした理由がよく語られます。
でも本当にそれだけでしょうか?
実は、見落とされがちな“ある現実”が、多くの方の手を止めているのです。

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遺品整理が進まないのは、「気持ちの問題」だけではない、現場で見えてきた本当の壁

荒れた台所と遺品整理

「遺品整理を始めたいけれど、なぜか進まない」
そう感じている方は決して少なくありません。思い出が多くて手放せない、時間が取れない、気持ちの整理がつかない——こうした理由がよく語られます。
でも本当にそれだけでしょうか?
実は、見落とされがちな“ある現実”が、多くの方の手を止めているのです。

そんな「進まない…」という声の裏には、いくつかの共通した理由があるようです。
まずは、よく言われている原因から整理してみましょう。

一般的によく言われる「進まない理由」10選

インターネット上では、遺品整理が進まない理由として「思い出が多くて手放せない」「どこから始めてよいかわからない」「時間が取れない」など、さまざまな声が挙げられています。確かに、これらの理由は多くの方に共通する悩みであり、整理を進める上での障壁となり得ます。しかし、これらの要因だけでなく、実際には他にも見落とされがちな現実的な問題が存在することも事実です。まずは、一般的に言われている主な理由を整理し、ご自身の状況と照らし合わせてみましょう。

あなたの原因は、この中でいくつ当てはまりますか?

  1. 思い出が強くて手放せない
     写真や服などを手に取ると、故人の記憶がよみがえり、処分がつらくなります。
     →【これって本当?】でも、感情だけが原因なのでしょうか?
  2. どこから手をつければよいかわからない
     物が多すぎて、片付けの順番ややり方に迷い、作業が止まってしまいます。
     →【これって本当?】ルールや手段が分かれば、前に進めるかもしれません。
  3. 忙しくて時間が取れない
     仕事や家事との両立で、まとまった片付けの時間が確保できません。
     →【これって本当?】時間がないだけで、本当に手をつけられないのでしょうか?
  4. 体力的にきつくて進まない
     重たい家具や物を動かすのが難しく、体に負担がかかって作業を続けられません。
     →【これって本当?】実は、「出し方の問題」で疲れているのかもしれません。
  5. 親族との意見が合わない
     「捨てる・残す」の判断が人によって違い、話し合いに時間がかかります。
     →【これって本当?】話し合いより、出せない状況に悩んでいませんか?
  6. 故人の気持ちを想像して迷ってしまう
     大切にしていた品を処分してよいのか判断できず、手が止まります。
     →【これって本当?】本当は、出す手段がないから手元に残っているのでは?
  7. 量が多すぎて圧倒されてしまう
     一目見て「無理」と感じてしまい、始める前に気持ちが折れてしまいます。
     →【これって本当?】実は「減らせない仕組み」が原因かもしれません。
  8. 大事な書類や通帳が見つかっていない
     必要な物がまだあるかも…と慎重になりすぎて、作業が進みにくくなります。
     →【これって本当?】見つけたい気持ちの奥に、出せない現実があるのでは?
  9. 近所や周囲の目が気になって動きづらい
     大量のごみを出すのが目立ち、ご近所にどう見られるか不安になります。
     →【これって本当?】目立たない方法がないわけではありません。
  10. 業者に頼むのが不安
     費用や対応の良し悪しが見えづらく、どの業者を選べばよいか決められません。
     →【これって本当?】本当は、頼むことに“罪悪感”があるのかもしれません。

でも本当に進まないのは「気持ち」だけが原因でしょうか?

このように、インターネット上では遺品整理が進まない理由として、気持ちの整理、時間の不足、家族との関係など、さまざまな項目が取り上げられています。どれももっともな内容で、「自分にも当てはまる」と感じる方も多いでしょう。けれど、実際に現場で多くのご相談を受けていると、「本当に進まない原因は、そこじゃないのでは?」と感じる場面があります。思いがけない壁――それは“制度”そのもの。次にご紹介するのは、一般的な理由の奥に隠れている、もうひとつの現実です。

これらの理由の奥に、実は多くの人が声に出していない**“現実的な障害”**があります。
それが——自治体のごみ処理システムです。

自治体のゴミ処理ルールが、作業の大きな足かせに

2025年現在、ごみ処理に関する制度は全国で共通しておらず、自治体ごとに細かくルールが分かれています。
たとえばある市では、

  • 可燃ごみ:週2回のみ
  • 衣類ごみ:月1回
  • 一度に出せる袋の数:最大5袋まで
  • 粗大ごみ:予約制(回収まで2~3週間待ち)
  • 家電リサイクル品:回収不可、別途持ち込み手続きが必要

といった具合です。

特に一軒家の片付けでは、段ボール・衣類・布団・家具・家電などが大量に出ますが、これらを**「自治体ルール通りに出そうとすると、数か月かかる」のが現実**です。

しかも一部地域では、2025年のデジタル移行に遅れが生じており、粗大ごみのネット予約すらできないところもあります。
こうした制度の「知らなさ」と「不便さ」が、大きな足かせとなり、「進まない」の正体になっているのです。

遺品整理をスムーズに進めるには、自治体のゴミ処理をフル活用が必須

自治体のごみ処理制度を活かすために知っておきたい3つの方法

制度を知ることで、片付けは確実に進みます

遺品整理をスムーズに進めるためには、自治体が提供しているごみ処理の仕組みをうまく活用することが重要です。以下の3つの方法は基本となる手段ですが、それぞれの内容や利用方法は自治体ごとに大きく異なります。 ご自身の地域に合った方法を把握することが、作業を確実に前に進めるポイントです。

① 定期的なごみ収集を計画的に活用する

自治体による定期収集(可燃ごみ、資源ごみ、衣類ごみなど)を、計画的に活用するのが第一のステップです。ただし、出せる曜日や袋の種類、1回の排出量には制限があるため、スケジュールと分別ルールの事前確認が不可欠です。

特に衣類・布団類は「月1回のみ」とされている自治体も多く、思うように量を減らせない要因にもなっています。**「何を・いつ・どの袋で出せるのか」**を整理しておくことで、作業が計画的に進みやすくなります。

② 粗大ごみの戸別収集を申し込む

多くの自治体では、タンスや布団、家電などの粗大ごみを玄関先まで回収してくれる「戸別収集」の制度を設けています。事前予約が必要で、受付方法(電話・ネット)、回収日、出せる品目・数量などの条件は自治体ごとに異なります。

最近では、粗大ごみに限らず「通常では出しきれない大量の可燃ごみや衣類ごみ」などの収集にも対応しはじめている自治体も見られるようになりました。 こうした柔軟な取り組みは増加傾向にありますが、対象地域や手続きの方法は非常に多様です。

どの方法が利用できるかを正確に知るためには、お住まいの自治体の公式情報を確認することが不可欠です。
次のページでは、調べ方や活用のコツをまとめた《ごみ処理マニュアル》をご案内しています。

③ 清掃工場や処理施設への直接持ち込み

お住まいの地域によっては、家庭ごみや粗大ごみを清掃工場やごみ処理施設に直接持ち込むことができる制度もあります。一度に多く処分したい方にとっては、有効な手段のひとつです。

ただし、受付条件・持ち込み可能な品目・車両の制限などは自治体ごとに異なり、持ち込み自体を受け付けていない地域もあります。 また、本人確認書類の提示や事前予約が必要なケースもあります。

こうした情報を知らずに施設に向かうと、受付を断られてしまうこともあるため、必ず事前に自治体の案内ページなどで確認するようにしましょう。

ごみ処理の情報を調べるときは必ず「公式サイト」で確認を

ご自身でごみ処理の方法を調べる際は、インターネット上の業者による解説記事ではなく、お住まいの自治体の公式サイトを必ずご確認ください。
業者のページはわかりやすくまとめられている反面、情報が古かったり、自治体ごとの違いが反映されていないことがあります。

たしかに、自治体のホームページは少し読みにくかったり、必要な情報を探しにくいと感じるかもしれません。ですが、正しい情報にたどり着くためには、まず“公式情報”から確認することが大切です。

調べ方の例:

  • 〇〇市 ゴミ
  • △△区 ゴミ 持ち込み」
  • □□市 ゴミ 引越し 大量」など

このように、市区町村名に「ゴミ」や「持ち込み」「引越し」などのキーワードを組み合わせて検索すると、公式サイトが検索結果の上位に表示されやすくなります。

自治体のゴミ処理の攻略と、遺品整理をスムーズに進めるためのコラム4選

遺品整理や空き家の片付けを進めるうえで、「何をどう処分すればいいのか」「どこまで自分でやるべきか」と迷う方は少なくありません。
そんな方に向けて、ゴミ処理の基本から実際の進め方までをまとめた、実用的な4つのコラムをご紹介します。

自治体のごみ処理をどう使いこなす?

👉 遺品整理・ゴミ屋敷ガイド(特別編)自治体のゴミ処理を攻略する

定期収集・戸別収集・持ち込みの3つを正しく使えば、時間も労力も大幅に削減できます。地域ごとの違いにも注意!

女性おひとりで片付けるための工夫と注意点

👉 女性一人でできる空き家の家財処分|小さな工夫とサポートで進めるコツ

「力仕事に自信がない」「知らない人を家に入れたくない」――そんな不安を持つ方に向けた、無理せず少しずつ進めるための工夫をご紹介。

実家が空き家になったとき、片付けはどうする?

👉 空き家になった実家。家財道具処分の注意と進め方

「使っていないから」と放置していると、思わぬ費用やリスクが発生することも。始める前に知っておきたい注意点をまとめています。

自分たちで遺品整理すると、何日かかる?

👉 自分たちで行う遺品整理は何日かかる?|アパートから一軒家まで

1LDKのアパートと5LDKの戸建てでは、かかる日数も段取りもまったく違います。実際の広さ・家族構成を想定した目安を掲載。

遺品整理でつまずいた、3人の体験

遺品整理を始めてみたものの、「思うように進まない」「想像以上に大変だった」と感じる方は少なくありません。ここでは、実際に当社に寄せられた3つの体験談をもとに、それぞれが直面した壁と、そこからどう抜け出したのかをお伝えします。
もし今、手が止まっているなら、同じように悩んだ方の声がきっとヒントになるはずです。

この体験談は、一般募集して寄稿いただいたものです。
この他、10名の方に遺品整理をご分たちで乗り越えたお話をまとめたコーナーもぜひご参考にしてみてください。
《10人ご遺族の声》遺品整理の体験談/どうな様子で進めたのかな?

体験①:一人で始めたものの、思い出がつらすぎて進まない

40代・女性/実家の片付け
「母の洋服に手をかけたとたん涙が止まらなくなり、結局1日で何も進まなかった…」
→ 気持ちの整理が追いつかないときの「手を止めない工夫」とは?

👉 くわしくはこちらをクリックしてね

母が亡くなって半年、そろそろ遺品整理をと思い、久しぶりに実家に入りました。
最初は「いる物といらない物を分けるだけ」と自分に言い聞かせていたのに、洋服ダンスを開けた瞬間、涙が溢れて止まりませんでした。
母がよく着ていたカーディガンの手触り、しまい込まれたスカーフの香り。思い出が一気に押し寄せ、「捨てる」ことが、母の人生を消してしまうようで手が止まってしまったのです。

結局その日は何もできず帰宅。翌週、妹に一緒に来てもらい、三つの箱を用意しました。ひとつは“形見として残す物”、ひとつは“人に譲れる物”、もうひとつは“処分する物”。この分け方で、「捨てる」から「整理する」に気持ちが切り替わり、ようやく前に進むことができました。

体験②:ゴミの分別ルールが複雑すぎて手が止まった

60代・男性/空き家の整理中
「燃えるごみは週2、粗大ごみは予約制、衣類は月1回。どうやって出せばいいのか混乱しました」
→ 自治体ルールを“味方につける”ための情報整理とは?

 👉 続きはこちらをクリックしてね

両親が亡くなり、30年住んでいた実家が空き家になりました。
「業者に頼むほどでもないし、自分でやるか」と軽い気持ちで始めたのですが、最初の壁は“ごみの分別ルール”。燃えるごみは週2回まで、衣類は月1回、粗大ごみはネット予約で2週間待ち。しかも袋の種類まで細かく決まっていて、何度も間違えて出しては持ち帰る羽目に。

ある日、市の清掃センターに電話して聞いてみたところ、「持ち込みならその日のうちに処理できますよ」と教えてもらい、ようやく突破口が開けました。自家用車に積み込んで持ち込んだときの達成感は今でも忘れられません。

“地域ルールを攻略する”ことが、整理作業を進める最大の鍵だったと、今なら実感しています。

体験③:家族で整理を始めたが、意見が食い違って作業が中断

50代・兄弟で実家整理中
「形見の扱いや処分する物をめぐって、兄弟で言い合いに。話し合いばかりで片付けが進まない…」
→ 家族で遺品整理をする前に“決めておくべきこと”とは?

👉 詳しく知りたい方はこちらをクリックしてね

父が亡くなった後、兄と2人で実家の整理を始めました。
ところが最初から意見が割れっぱなし。「これは父が大切にしてたから残そう」「いや、使い道がないから処分だろう」と、ことあるごとに言い合いになり、気まずい雰囲気が続きました。ついには母の遺影をどうするかまで話がこじれ、作業は完全にストップ。

数日後、妻の提案で「先に共通ルールを決めよう」と話し合いの場を設けました。処分の判断は“残す・譲る・処分”の三分類にし、金銭的な価値があるものは一時保管。こうして作業の基準ができると、不思議と空気もやわらぎ、喧嘩も減りました。

兄とぶつかったことも、結果的には“やってよかった整理”につながったのだと思います。

実家の片付けが思うように進まないときに

遺品整理ではなく“実家の家財全体”が対象になると、さらに手が止まりやすくなります。

親の暮らしがそのまま残った空き家を前に、どこから手をつけたらよいのかわからない。
「まだ使えるかも」「これは高かったはず」「誰かがもらってくれるかも」——そんな気持ちが積み重なって、判断に時間がかかってしまう方も多いです。

実家の片付けが進まないときは、家財を「生活用品」と「遺品」の2つに分けて考えるのがポイントです。
残すもの・譲るもの・手放すものをルール化し、自治体のごみ制度を併用すれば、自分たちでも少しずつ前に進めることができます。

■ 遺品整理・実家の片付けが思うように進まないとき

遺品整理や実家の片付けが思うように進まないときは、無理に進めようとせず、一度立ち止まって「なぜ手が止まっているのか」を見直すことが大切です。分別の難しさ、保管場所の不足、気持ちの整理がつかないなど、作業が進まない理由はさまざま。作業そのものではなく、“作業の障害”を見つけることが、再スタートのヒントになります。小さな問題でも、明確にすると意外とすぐに動き出せることもあります。

=実務面の見直しチェックリスト(10項目)=

自治体のゴミ処理ルールを把握していますか?
分別方法、粗大ごみ申請、持ち込み可能な施設などを確認済みですか?

可燃・不燃・資源などの分別ルールを守れていますか?
混在したままだと出せなかったり、追加の手間が発生します。

一時的な保管スペースは確保できていますか?
分別後すぐに出せない場合でも、屋内外に分類ごとの仮置き場が必要です。

袋・紐・軍手・工具などの備品は揃っていますか?
片付けに必要な道具が揃っていないと、効率が落ちがちです。

自治体指定のゴミ袋を用意していますか?
地域によっては袋が有料・色分け制のところもあるため事前準備が必要です。

解体が必要な家具・家電を把握していますか?
「玄関を通らない」「解体しないと粗大ごみで出せない」などの確認が済んでいますか?

貴重品や思い出の品を探す時間を確保していますか?
作業を急ぐあまり、大切なものを見落とすことがあります。

処分・寄付・保管の3つの仕分けができていますか?
ただ“捨てる”だけでなく、使える物・誰かに譲る物・残す物に分ける方が整理が進みます。

家族・親族と片付け方針を共有できていますか?
誰かが勝手に処分を進めると、トラブルの原因にもなります。

疲れていませんか?時間や体力の限界を超えていませんか?

■ チェックを終えたら、無理せずご相談ください

どれか一つでも「できていない」と感じたら、無理に一人で抱え込まず、ご相談ください。
「一部だけ頼みたい」「立ち会えないけど進めたい」など、ご事情に合わせた対応も可能です。
初回のご相談・お見積もりは無料です。お気軽にお問い合わせください。

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大切な人を見送った後の片付けは、心にも体にも負担がかかるもの。思い出の詰まった品々を前に、どう進めればいいのか迷うこともあるでしょう。
私たちは、そんなご遺族のお気持ちに寄り添いながら、一つひとつ丁寧に対応することを大切にしています。無理に急がせることはせず、ご希望やお気持ちを大切にした“やさしい遺品整理”を心がけています。「安心して任せられる業者を探している」「まずは話だけでも聞いてほしい」――そのようなお気持ちのときは、どうぞお気軽にご相談ください。


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